60+

ההערכה היא כי ל- 1 מתוך 4 אנשים מעל גיל 60 יש רמות נמוכות של ברזל. ככל שאנו מתבגרים, פוחתת יכולתנו לספוג ברזל. כמו כן, לעיתים קרובות עם הגיל יורד גם התיאבון, מה שעלול להוביל לרמות ברזל שאינן אידיאליות.

נכון, רובנו לא רוצים לטפס על הר האוורסט, אבל אנו כן רוצים למצות את החיים ומשמעות הדבר היא שמירה על רמות האנרגיה המיטביות שלנו.