בחלוף 8 שבועות אורכו של העובר – 15- 19 מ"מ.
אפשר כבר להבחין בזרועות ורגליים . גם אצבעות הידיים והבהונות מתפתחות פרקי כף היד, המרפקים והברכיים נוצרים. בפנים מתפתחים עפעפיים, שפתיים ,אוזניים ואף .
אם מסתכלים באולטראסאונד אפשר לראות תנועות של העובר אבל עדיין לא ניתן לחוש בהן.
מה קורה בגוף שלך
בהחלט תוכלי לחוש מלאות בבטן ושהשדיים גדלים ככל שההריון מתקדם.
לא נדיר לחוש כובד בגוף וקוי לבצע מאמצים גופניים.
את עשויה לחוש עייפות מוגברת, וגם לבחילה ולהקאה תרומה לתחושת החולשה שאת עשויה לחוש.
תחושה חדשה נוספת: הצורך המוגבר במתן שתן והריצות התכופות לשרותים.
במהלך ההריון מומלץ לאכול מכל קבוצות המזון, כיוון שכל קבוצה מספקת לגוף צרכים אחרים. הגוף זקוק לפחמימות, לשומנים, לחלבונים, לוויטמינים, למינרלים ולמים. כל אלה יושגו בעזרת אכילת ירקות ופירות, דגנים מלאים, קטניות, גרעינים, שקדים ואגוזים, שמנים צמחיים, עוף, הודו, בשר (רצוי לא שמן), דגים, ביצים, חלב ומוצריו (רצוי כאלה שאינם שמנים), לחם ודגנים אחרים. ושתיית מים, כמובן.
בכל מהלך ההריון, יש להמנע מאכילת בשר נא או מוצרי בשר שאינו מבושל, ומוצרי חלב שאינם מפוסטרים. כמובן חל איסור על שתיית אלכוהול.
בדיקות מומלצות: (אם עדיין לא ביצעת)
- השלמת בדיקות גנטיות
- פגישה ראשונה עם רופא, כולל בדיקת אולטרסאונד
- פגישה עם אחות
