למי מומלץ לצרוך תוסף ברזל? נשים בהריון * מתבגרות ומתבגרים ילדים * ספורטאים צמחונים / טבעונים גילאי 60+ * *נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים- יש להיוועץ ברופא